バナナストロベリー・スムージー

シェフの話: バナナ、イチゴ、ヨーグルト、ハチミツで作る、甘くておいしいスムージー。ヘルシーなのもウレシイ♪

Stefanie Forster

材料

人数分: 1 

  • 低脂肪乳 225ml
  • バナナ 1本
  • ストロベリー(大きめのもの) 3 個
  • バニラ味のヨーグルト 大さじ1
  • ハチミツ 小さじ1

作り方

準備:5分  ›  料理:5分 

  1. ミキサー(またはフードプロセッサー)に材料をすべて入れる。なめらかになるまで混ぜる。できあがりをグラスに注ぎ、すすめる。

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