親子丼
レシピ:
味の素(株)
丼料理の定番親子丼。たまごは半熟とろとろがおいしさのコツです。
15 分
食材
人数分: 2
| 鶏もも肉 | | 100 g |
| 玉ねぎ | | 1/2 個 |
| みつ葉 | | 適量 |
| 卵 | | 2 個 |
| 水 | | 3/4 カップ |
| 「ほんだし」 | | 小さじ1/2 |
| A 砂糖 | | 大さじ1/2 |
| A しょうゆ | | 大さじ2 |
| A みりん | | 大さじ2 |
| ご飯 | | 400 g |
調理方法
準備5 分
| 調理10 分
1.
鶏肉は2cm角、玉ねぎは薄切り、みつ葉は2cm長さに切る。
2.
小さめのフライパンに水と「ほんだし」、Aを入れて煮立てる。鶏肉・玉ねぎを入れて中火で3分煮て、溶き卵を回し入れ、半熟状に煮る。
レシピ提供: 味の素(株)
最後に更新した日:
2011 1 04
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栄養成分表
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カロリー 614 kcal
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塩分 3.8 g
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野菜摂取量 55 g