野菜がたっぷり食べられるサラダ。旬のものを使って、野菜本来の味が楽しめるのがうれしいですね。フルーツサラダはお弁当にもいいですよ。冷たいサラダは体温を下げてくれるので夏に、温野菜のサラダは体温を上げてくれるので冬におすすめです。
グレープシードオイルはこのサラダの秘密な味です。それを見つけることができませんで、オリーブオイルを使用します。準備時間は15分です。このレシピは: The WEBB Cooks, articles and recipes by Robyn Webb, courtesy of the American Diabetes Association.
レシピ: Robyn Webb
たった4つの材料で出来る、こんなに簡単でおいしいサラダドレッシングが出来るんです。はちみつ、マヨネーズ、レモン汁、マスタードをフォークでかき混ぜ、冷やしたチキンとミックスサラダに掛けてみてください。
レシピ: Mary Ann