主食

やっぱりこれがないと食事にならないというのが「主食」。ご飯パスタ、うどんにハンバーグ、ピザだって立派な主食です。お腹いっぱいになるレシピはここで見つけてくださいね。


フランス語で“Mange-tout(丸ごと食べられる)”と呼ばれるスナップえんどう。こちらは、チーズソースに和えた、スナップえんどうパスタのレシピ。お手軽ランチや夕飯にどうぞ。

レシピ: Saz

 
レビュー無し
 
2時間30

コクのあるトマトソースと、豆腐と、ラザニアを層にして焼き上げました。滋味あふれる、ヘルシーレシピです。

レシピ: jessica

 
レビュー無し
 
3時間

手間をかけた分の努力は十分報われるおいしさですよ。

レシピ: John Chandler

 
レビュー無し
 
55

野菜がさいの目に切ることができるが、もう時間がかかります。

レシピ: CIGALL

 
レビュー無し
 
50

黒豆と米を非常に風味豊かな代替。キヌアは南アメリカからナッツの粒だ。 黒豆を1缶しか使って、玉ねぎと一緒にズッキニーとピーメンを炒めた。

レシピ: 3LIONCUBS

 
レビュー無し
 
25

これらの美味しい野菜は串に調理して、またはバーベキューに炒める。ホットまたは室温で盛る。 冷たい残り物として、パンと一緒偉大だ。

レシピ: Stackhawkley

 
1時間10

カラフルな美味しいベジタリアンのシチュー。 ご飯の上に盛ることできる。 旦那さんがトルティーヤの中で食べる。

レシピ:wchibi

 
レビュー無し
 
25

キノコのお好みのハーブと白ワインで炒めています。うーん! ~半分バターのタイプ~

レシピ: JUNEBUFF1

 
レビュー無し
 
25

簡単で、あっさりしたパスタ料理。アスパラガスが旬の時期に、ぜひお試しくださいね。

レシピ: S. Butters

 
レビュー無し
 
15

丼料理の定番親子丼。たまごは半熟とろとろがおいしさのコツです。

レシピ:味の素(株)

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