低カロリーレシピ

どうしても気になるあの肉、この脂肪。なんとかして落としたいけど、美味しいものも止められない。そんなあなたにぴったりのレシピがそろってます。


 
レビュー無し
 
30

安くておいしい、子供にも大人にも人気のにんじんバーガーです。低カロリーでヘルシー、パンに挟んでハンバーガースタイルでどうぞ。またはフムス、チリソース、レタスなどと一緒に包んでラップサンドイッチにしてもおいしいですよ。

レシピ: Phyllis Moody

 
レビュー無し
 
40

マンゴーのシーズンですね。さっそく買ってマフィンを作りました。もちろんドライマンゴーで作っても美味しくできます。 このマフィンは、トーストしたココナッツとマンゴーの甘酸っぱさがトロピカルな気分に誘ってくれます。牛乳、卵、バターを一切使用しておりませんのでアレルギーの方も召し上がっていただけます。

レシピ:Kiko

 
レビュー無し
 
45

ココア生地にチョコチップたっぷり!お菓子ビギナーにも簡単に美味しく作れるレシピです。気になるカロリーは「パルスイート」で抑えてあります。

レシピ:味の素(株)

 
レビュー無し
 
10

はっさくの酸味と白菜のしゃきしゃき感を楽しんでいただく一品です。こってりしたお料理の箸やすめにもおすすめです。

レシピ:味の素(株)

 
レビュー無し
 
45

食材の量を無視しても美味しくできる魔法のレシピです!低かロリーですのでたくさん食べてもOKですよ!

レシピ: ELLIE11

 
レビュー無し
 
30

家庭料理の定番!すぐに作れて美味しい、おふくろの味!

レシピ:Tukasuy

 
レビュー無し
 
15

かぼちゃが残ったら、こんな保存方法はいかがですか?トーストや白玉だんごにぬって、洋風・和風どちらのアレンジにも使える万能ジャムです。

レシピ:味の素(株)

 
レビュー無し
 
10

夕食の準備の一番最初に取り掛かれば、「いただきます」のときまでに出来上がっている浅漬けです。キャベツのしゃきしゃき感とシソの香りがあとをひきます。

レシピ:味の素(株)

 
レビュー無し
 
25

とっても簡単で、とってもおいしいブリトーです。低脂肪、低カロリーでヘルシーなターキー(七面鳥)のひき肉を使っています。

レシピ: Gary

 
レビュー無し
 
45

アメリカを代表するおやつのひとつ、ブラウニー。家庭ごとに「ママの味」があります。ここでは「パルスイート」を使ってカロリー控えめに。

レシピ:味の素(株)

2 / 11

その他関連レシピ