ベジタリアンな旬の野菜料理

何でも季節の中に、美味しいベジタリアン料理を食べる子と出来ます!


 
レビュー無し
 
2時間30

コクのあるトマトソースと、豆腐と、ラザニアを層にして焼き上げました。滋味あふれる、ヘルシーレシピです。

レシピ: jessica

 
レビュー無し
 
10

バイト先のサンドウィッチ店で作っていたきゅうり、アルファルファ、トマト、アボカドのサンドウィッチを再現しました。ベジタリアンにはたまりません!

レシピ: jennifer

 
レビュー無し
 
25

低カロリーな野菜ときのこの副菜です。ブロッコリーを下ゆでしておけば、調理時間が短縮され、あともう一品欲しい時にパパっとできます。

レシピ:味の素(株)

 
レビュー無し
 
5時間

感謝祭といえば、トリの丸焼き!と思っていませんか?お肉を召し上がらない人にも、このレシピなら感謝祭の雰囲気を味わってもらえますよ。

レシピ: Becky

 
レビュー無し
 
2時間5

スパイシー、おいしい、栄養豊富、しかも具がたっぷり入ったスープです。ビーガンの方にもやさしい、寒い冬の日にぴったりな料理です。

レシピ: Grace and Mae

 
レビュー無し
 
20

本当に手早くできるベジタリアンメニュー、我が家では週の半ばによく登場します。塩をふるのは味をみてからにしてください。ニンニクたっぷり、ごはんがすすみますよ。

レシピ: LittleGreyKitten

 
レビュー無し
 
25

これらの美味しい野菜は串に調理して、またはバーベキューに炒める。ホットまたは室温で盛る。 冷たい残り物として、パンと一緒偉大だ。

レシピ: Stackhawkley

 
レビュー無し
 
32

卵を使わない完全菜食のおししいフェラフェル。ザジキ(ヨーグルト、きゅうりのみじん切り、にんにく、オリーブ油、酢、ミントで作るソース)やタヒニ(練りゴマ)ソース、レタス、トマトと一緒にピタパンにはさんでどうぞ。

レシピ: Jean Marie

 
レビュー無し
 
25

このサラダのに新鮮なトマト、キュウリ、玉ねぎ、ピーマン、とハーブがたっぷり。

レシピ: KAREN614

 
レビュー無し
 
25

冬野菜(根野菜)には、体を温める効果があります。このスープは低カロリーですが満腹感があるので、ダイエットにもいいですね。

レシピ:味の素(株)

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